STUDIO ATTIVARE

Eletro Estimulação O QUE É: Eletro Estimulação Muscular (EMS) é o treino mais rápido e com maior resultado que existe hoje no mercado. O treino é ajustado de acordo com o objetivo do aluno, para aumentar o metabolismo, enrijecer, fortalecer, emagrecer, hipertrofiar, complementar outra atividade e aumentar a performance. O treino dura no máximo 20 minutos e trabalha intensamente (e ao mesmo tempo) mais de 300 músculos, graças a tecnologia Europeia comprovada como a melhor do mundo. As aulas são individuais e o treino personalizado, dado por um Personal Trainer certificado. Você fará exercícios com uma roupa especial que contrairá involuntariamente os seus músculos, recrutando fibras musculares da forma “full power” e com total segurança pois não força as articulações. Ideal para quem não gosta de musculação, já fez de tudo e não consegue emagrecer, tem pouco tempo, tem alguma limitação ortopédica ou dores nas articulações, está se recuperando de algum trauma, está na melhor idade ou atletas que precisam intensificar seus treinos. 1x por semana: equivale a 1 semana de academia: ativa o metabolismo e promove a recuperação muscular! 2x por semana: plano ideal: todos os músculos trabalhados intensivamente e metabolismo acelerado. 3x por semana: para resultados rápidos!!!