KRAV-MAGA BUKAN BRASÍLIA

SOBRE A BUKAN

Fundada em 1977 na cidade de Rehovot, Israel, por Imi Lichtenfeld, o criador do Krav-Maga, e seu discípulo mais graduado e herdeiro profissional, Yaron Lichtenstein, a Bukan tem sido a guardiã dos princípios fundamentais esta arte marcial. Desde a sua fundação, nosso maior objetivo é preservar e proteger o Original Krav-Maga, como foi criado por Imi em Israel, sem modificações ou cortes.

BENEFÍCIOS DO KRAV-MAGA MELHORA NO CONDICIONAMENTO FÍSICO

Por ser focado em defesa pessoal, o Krav-Maga ajuda o indivíduo a desenvolver capacidade de lidar com momentos de estresse extremo e a ter reações rápidas diante de situações de risco. Assim, as técnicas aprendidas contribuem a desenvolver maior velocidade, melhores reflexos e aumento de força, fazendo com que o aluno tenha maior condicionamento físico.

ALIVIA O ESTRESSE

Na Bukan, ensinamos os alunos a lidar com situações de risco, a ter respostas mais adequadas a momentos de estresse e, assim, aliviar seus sintomas. Além dos benefícios que uma atividade física já traz ao corpo nesse sentido.

PROMOVE CONSCIÊNCIA CORPORAL

O Krav-Maga amplia o entendimento do aluno quanto ao funcionamento de seu corpo e seus limites. Ao praticar essa Arte Marcial, a pessoa desenvolve sua coordenação motora, flexibilidade e autocontrole. Nesse processo, o aluno passa a ter maior consciência corporal e a se sentir mais seguro de si mesmo.

MELHORA A AUTOESTIMA

Nossas técnicas também levam o praticante a ter mais confiança e segurança em si mesmo, uma vez que aprende mais sobre si, a ter mais controle sobre seu corpo e emoções para tomar decisões assertivas em um curto tempo na finalidade de Defesa Pessoal. Nesse caminho, o aluno também é estimulado a enfrentar os próprios medos, acreditando na sua própria capacidade.

QUEM PODE PRATICAR KRAV-MAGA?

O Krav-Maga é uma arte marcial que pode ser praticada por todos. Ou seja, não importa a força física, peso, altura, idade ou gênero, qualquer um consegue desenvolver as técnicas de defesa pessoal ensinadas no tatame. Isso porque usamos técnicas que não necessitam de força para podermos nos defender, afinal, o agressor sempre será alguém maior e mais forte. Esse era o objetivo de Imi ao desenvolver essa Arte.

COMO SÃO OS TREINOS?

Nosso treinamento é dividido em três partes: aquecimento e alongamento; ensino teórico dos conceitos e técnicas e treinamento das mesmas, etapa a etapa, para que nada seja estranho ao corpo de seu praticante. Ao longo de toda aula, o aluno é ensinado a fazer leitura do ambiente e situação em que se encontra, aprendendo a identificar situações de risco e como se defender.

ESTRUTURA E + DO NOSSO DOJO

Ambiente Seguro e Acolhedor: Nossas instalações são equipadas e preparadas para receber alunos de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Método Eficaz e Testado: Somos os únicos a ensinar o Krav Maga original de Imi Lichtenfeld. Aprenda todos os aspectos desta arte marcial, como foram ensinados desde a primeira geração.

Acompanhamento Individual: Atenção personalizada do seu progresso pelo seu instrutor.

Supervisão e Exames: Exames de troca de faixa e supervisão direta do Grão-Mestre Yaron Lichtenstein (Faixa Preta, 9º Dan) e Sensei Rotem (Faixa Preta, 6º Dan).

Tratamento Familiar: Tratamento familiar, honrando as exigências do padrão Bukan.

Aspectos Didáticos e Filosóficos: Os aspectos didáticos e filosóficos da arte marcial irão trabalhar sua autoestima e confiança para se defender de fato.

INSTAGRAM: instagram.com/kravmaga_bukan_brasilia